Piękne małżeństwo.
Bycie razem to niesamowita szkoła bliskości. Także wtedy, kiedy życie nie układa się zgodnie z wyobrażeniami.
01 / NIE Z PODRĘCZNIKA. Z ŻYCIA.
Nie uczę,
Nie uczę,
jak żyć.
Nie mam gotowych odpowiedzi na cudze życie. Mam własną historię — z miłością, błędami, rozstaniami, ojcostwem i latami poszukiwań. To z niej wyrasta Brave Talks.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
JAREK / A HUMAN STORY
ZAMIAST BIOGRAFII W PUNKTACH
Wszystko, co mnie tu przyprowadziło.
Najważniejszych rzeczy o człowieku nie dowiadujemy się z jego CV.
Można mieć wiedzę, przeczytać setki książek i znać nazwy rozmaitych metod. A potem wydarza się miłość. Zdrada. Rozstanie. Narodziny dziecka. Coś, co podważa wszystko, czego byliśmy pewni.
Moja droga nie prowadziła prosto do żadnego odkrycia. Bywała piękna, chaotyczna, trudna i pełna momentów, w których sam potrzebowałem kogoś, kto mnie naprawdę usłyszy.
Brave Talks powstało z przekonania, że szczerość może być początkiem zmiany — nawet kiedy nie mamy jeszcze pojęcia, co z nią zrobić.
✳
„Nie proponuję Ci spotkania z człowiekiem, który wszystko zrozumiał. Proponuję spotkanie z kimś, kto ciągle się uczy.”
02 / KAWAŁKI MOJEJ DROGI
Nie tylko jasne strony.
Bez chronologicznej autobiografii. Sześć doświadczeń, z których wciąż się uczę.
Wielka miłość.
Taka, która otwiera człowieka, a czasem odbiera mu grunt pod nogami. Pokazuje, jak silnie pragniemy być kochani i widziani.
Zdrada i rozstania.
Doświadczenia, które każą na nowo zapytać o prawdę, zaufanie, granice i o to, czy można rozstać się z szacunkiem.
To, o czym trudno mówić.
Mierzyłem się również z traumą seksualną. Wiem z własnego doświadczenia, że nie każdą emocję można łatwo zamknąć w słowach.
Ojcostwo.
Mam świetne relacje z moimi dziećmi. To dla mnie żywa lekcja obecności, słuchania i miłości, która pozwala drugiej osobie być sobą.
Relacje, które trwają.
Dobre relacje z byłymi partnerkami są dla mnie czymś ważnym. Zakończenie związku nie musi oznaczać końca szacunku ani życzliwości.
03 / INDIE, CIAŁO, GŁOS
Życie poza dobrze znanym światem.
Przez wiele lat Indie były moim domem. To doświadczenie zmieniło moją codzienność, sposób bycia z ludźmi i uważność na to, co dzieje się nie tylko w głowie, lecz także w ciele.
Poznawałem różne praktyki pracy z oddechem, głosem, ruchem i obecnością; zgłębiałem odmienne podejścia do samopoznania oraz doświadczenia związane z pracą z medycyną. Jedne były dla mnie ważniejsze, inne mniej. Nie zrobiło to ze mnie człowieka, który ma monopol na prawdę.
Dało mi za to język i praktykę, do których mogę wracać, gdy zwykła rozmowa nie wystarcza.
04 / VOICE TANTRA SOMATICSZ rozmowy.
Z rozmowy.
Przez ciało.
Z powrotem.
VOICE / BREATH / BODY / CONVERSATION
Z tych doświadczeń ukształtowało się moje własne podejście, które nazywam Voice Tantra Somatics.
Nie chcę zastępować rozmowy techniką. Chcę, żeby szczera rozmowa mogła sięgnąć głębiej — a kiedy pojawia się napięcie, lęk albo złość, żebyśmy mogli na chwilę wrócić do oddechu, głosu i tego, co czuje ciało.
Potem znów rozmawiać. Być może inaczej. Wszystko za zgodą, bez przymusu i bez obietnic cudownych rezultatów.
POZNAJ FORMAT BRAVE TALKS05 / BLISKOŚĆ I RELACJE
Czasem największą odwagą jest pozwolić odejść.
Chciałbym pracować również z parami. Nie dlatego, że znam przepis na idealny związek — nie znam. Ale dlatego, że wiele razy przekonałem się, jak trudna i jednocześnie piękna potrafi być bliskość.
Możemy rozmawiać o tym, co nie zostało powiedziane. Co boli. Co wciąż łączy. Co oddala. Czasami takie spotkanie może pomóc szukać drogi do siebie. A czasami — drogi do rozstania, w którym jest miejsce na szacunek i wdzięczność.
Nie chodzi o to, żeby utrzymać związek za wszelką cenę. Chodzi o to, żeby móc być wobec siebie prawdziwym.
TERAZ TWOJA KOLEJ
Każdy z nas niesie jakąś historię.
Nie musisz opowiadać jej całej. Możemy zacząć od jednego ważnego zdania.
UMÓW SPOTKANIE JAK WYGLĄDA SPOTKANIE?